Azért van rá szükség, mert bennünk is és a rajtunk kívül eső világban is, az egész kozmoszban az energiák áramlása folyamatos és szüntelen. Önmagában az energia se nem jó se nem rossz, minden a „használójának” döntésén, a szándékon múlik, illetve azon hogyan éljük meg, hogyan reagálunk rá. Negatív megélések, vagy ártó szándékkal felénk küldött energiák akkor találnak rajtunk fogást, amikor valamiért kibillentek vagyunk az egyensúlyunkból, hosszabb ideig nem sikerül helyreállítani az érzelmi, szellemi egyensúlyunkat (ennek következménye a fizikai testünkben megjelenő tünet is, betegség formájában). A csakrarendszerünk, energia központjaink is két irányban működnek, leadunk és felveszünk energiát. Vagyis egyáltalán nem mindegy, hogy mit sugárzunk ki magunkból és mit fogadunk be, minek engedünk. A félelem, a feszültség, a bizonytalanság, ha mindig csak a rosszra gondolunk, csak arra figyelünk, léket üt pajzsunkon. Akkor is veszíthetünk egyensúlyunkból, ha nagyon érzékenyek vagyunk – akár tudatában vagyunk ennek a tulajdonságunknak, akár nem. Van amikor nem is a saját magunk dolgai miatt érzünk feszültséget, hanem érzékeljük a körülöttünk lévők által kisugárzott energiát, vagy még ennél is szenzibilisebb lévén akár az egész világban hömpölygő energiaáradatot. Az energia védelem, burok, a tudatosság abban is segít, hogy megtanuld különválasztani, hogy mi az, ami a tiéd, és mi az ami nem. Mivel van dolgod, és mivel nincs? Mit engedj, fogadj be, és mit ne. A kibillenés normális, viszont ha tudatos vagy rá, akkor vannak varázseszközeid, amelyekkel helyre tudod állítani az egyensúlyodat, meg tudod találni a középpontodat, és tisztábban láthatod, adott kérdésben kell-e tenned bármit, mi a következő lépés, vagy éppen azt, hogy nem szükséges cselekedned. Ilyen varázseszköz például a meditáció. Meditációban tisztíthatod tested- lelked-szellemed, mellyel máris megteremted a Szenthármasság egységét és egyensúlyát. Aztán pedig jöhet, a folyamatos védelem. Kérheted Mihály arkangyal segítségét, ő tud a tisztításban és a védelemben is a leginkább segíteni téged. Kérd meg őt, (kérem és köszönöm, majd jelen idejű kijelentések, mert a létezésben minden „VAN”) hogy tisztítson és védjen meg minden számodra hátráltató, lehúzó energiától, érkezzen az bárhonnan is, és vonjon köréd fénnyel és szeretettel töltött burkot végig a nap folyamán. Persze ne felejtsd el kilélegezni mindazt, ami már szükségtelen számodra, és elképzelni, hogy minden légvétellel fény és szeretet áramlik beléd. Közben pedig lásd magad, ahogy mindez megtörténik veled, képzeld el, ahogy a fényzuhatag átmossa tested- lelked-szellemed, vagy ahogy Michael arkangyal a fénypallosával levág rólad mindent, mi nem a szeretet által való, és képzeld el, ahogy egy hihetetlen fényes energiagömbben vagy. Tartsd meg ezt a képet (benne vagy a fényes fehér védőburokban) és gyere vissza a meditatív állapotból. Bármikor úgy érzed a nap folyamán, hogy „gyengül” a védelmed, csak idézd fel magadban ezt a képet. Érdemes ezt a kis gyakorlatot a mindennapok részévé tenni, akár a reggeli rutinba beilleszteni. Tudom, tudom, akkor korábban kell felkelni egy kicsit, de hidd, el megéri, sok-sok mindentől tudod megkímélni magad, és tényleg nagyon hatékony védelem…